¿Qué haces con tus recuerdos?

Dicen que recordar es vivir y es cierto. Cuando recordamos algo, lo volvemos a vivir con las mismas emociones que sentimos cuando sucedió. Si se trata de algo positivo, se vuelve sumamente agradable volver a reír, sentir alegría, el calor del amor y de las emociones positivas relacionadas con el …

¿Hacia dónde vas?

Todos tenemos una rutina. Una serie de actividades que hacemos todos los días, semanas o meses, para cumplir con nuestras responsabilidades y obligaciones como el trabajo, atender y mantener a nuestra familia, pagar determinados gastos, etc. Tenemos, además, ciertas actividades que llevamos a cabo por el bien de nuestras relaciones …

¿Te rindes fácilmente?

Con frecuencia, podemos sentir que trabajamos y nos esforzamos, una y otra vez y a pesar de todo no logramos aquello que deseamos. Cuando esto sucede, es probable que acabemos dándonos por vencidos y renunciando a aquello que queremos o necesitamos, ya que no es fácil seguir insistiendo cuando vemos …

¿Conoces el valor de una sonrisa?

Existe un proverbio escocés que dice: “La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz”, sin embargo, últimamente, son muchas las personas que están dejando de sonreír, sobre todo en cuanto a una sonrisa plena, que abarque tanto la boca como los ojos y nuestra mirada y así, …

¿Sabes escuchar?

Le dedicamos una parte importante de nuestro tiempo a comunicarnos con los demás. Tiempo en el que, con frecuencia, pensamos que estamos compartiendo, con la gente importante para nosotros, nuestras ideas, sentimientos, deseos, formas de ver la vida, expectativas, etc. y, sin embargo, muchas veces, cuando esperamos recibir determinada respuesta, …

¿Las redes sociales te acercan a la gente?

Este es un tema que, últimamente. se discute con frecuencia, tanto desde el punto de vista sociológico como psicológico. Si bien es cierto que gracias a ellas podemos compartir y difundir, con facilidad y rapidez, una gran cantidad de información y que tenemos, además, la posibilidad de reconectarnos con personas …

¿Estás de vacaciones?

Para cada uno de nosotros, las vacaciones significan algo diferente y cada uno las vive según su manera ser. Para algunos significa diversión, mientras que, para otros, descanso o aburrimiento, A veces nos llevan a estar con mucha gente, pero en ocasiones nos generan soledad y mientras que, para unos …

¿Te gustaría reescribir tu historia?

Todos tenemos situaciones del pasado que nos gustaría que no hubieran sucedido o que desearíamos que hubieran sido diferentes. De la misma manera que tenemos conductas de las que nos arrepentimos de haberlas llevado a cabo y, otras, que lamentamos no haber presentado en determinado momento. Es muy fácil, con …

¿En qué enfocas tu atención?

Últimamente escucho, cada vez con mayor frecuencia, quejas sobre todo lo negativo que la tecnología le está provocando a la humanidad, en general y a los jóvenes, en particular. Si bien es cierto que podemos encontrar toda una serie de consecuencias que podríamos calificar como negativas, no podemos ignorar todas …

¿Te das nuevas oportunidades en la vida?

Hay una frase del psicólogo Erich Fromm que dice: “Vivir es nacer a cada instante”. Esta frase me gusta mucho, porque nos habla, entre otras cosas, de dos muy importantes. Una, es la gran libertad de desarrollo y aprendizaje que tenemos constantemente ante nosotros, ya que cada vez nacemos, lo …