¿Estás de vacaciones?

Para cada uno de nosotros, las vacaciones significan algo diferente y cada uno las vive según su manera ser. Para algunos significa diversión, mientras que, para otros, descanso o aburrimiento, A veces nos llevan a estar con mucha gente, pero en ocasiones nos generan soledad y mientras que, para unos …

¿Te gustaría reescribir tu historia?

Todos tenemos situaciones del pasado que nos gustaría que no hubieran sucedido o que desearíamos que hubieran sido diferentes. De la misma manera que tenemos conductas de las que nos arrepentimos de haberlas llevado a cabo y, otras, que lamentamos no haber presentado en determinado momento. Es muy fácil, con …

¿En qué enfocas tu atención?

Últimamente escucho, cada vez con mayor frecuencia, quejas sobre todo lo negativo que la tecnología le está provocando a la humanidad, en general y a los jóvenes, en particular. Si bien es cierto que podemos encontrar toda una serie de consecuencias que podríamos calificar como negativas, no podemos ignorar todas …

¿Te das nuevas oportunidades en la vida?

Hay una frase del psicólogo Erich Fromm que dice: “Vivir es nacer a cada instante”. Esta frase me gusta mucho, porque nos habla, entre otras cosas, de dos muy importantes. Una, es la gran libertad de desarrollo y aprendizaje que tenemos constantemente ante nosotros, ya que cada vez nacemos, lo …

¿Sueñas despierto?

Todos soñamos cuando dormimos y muchos lo hacemos estando despiertos. Algunas personas consideran que hacer esto último es algo negativo, porque te lleva a vivir en un mundo de fantasía, irreal y te hace perder el tiempo. Soñar despierto tiene muchos aspectos positivos, pero como todas las conductas, lo importante …

¿Cómo juzgas a la gente?

Casi siempre juzgamos a las personas con las que nos relacionamos, a partir de una primera y rápida impresión y, por lo tanto, ésta tiende a ser en base a su imagen exterior. Así, el hecho de que sean guapas o feas, blancas o negras, estén bien o mal arregladas …

¿Qué haces ante la crítica?

Todos estamos expuestos a la crítica de las personas con las que nos relacionamos y, desafortunadamente, casi siempre nos enojamos cuando escuchamos palabras que no concuerdan con lo que deseamos escuchar. Estas críticas pueden provenir de personas que nos quieren o de gente con quienes tenemos malas o nulas relaciones …

¿Qué tan importante, es para ti, el control?

Con frecuencia, queremos controlar a toda costa, las situaciones que vivimos y sobre todo, los resultados que deseamos. ¿Por qué? Generalmente, la necesidad de control está directamente relacionada con la incertidumbre y ésta, con la angustia y/o el miedo. El problema es que, cuando actuamos por miedo podemos, fácilmente, tomar …

¿Eres de los que dan o de los que reciben?

En cualquier tipo de relación, pero sobre todo en las relaciones cercanas, tanto familiares como de amistad, vivimos un constante intercambio de atención, muestras afectivas, conductas que hacemos por y/o para la otra persona e incluso de elementos materiales. Ante este tipo de reacciones, generalmente tendemos a tomar una de …