¿Sueñas despierto?

Cierra tus ojos un momento y formula un deseo.Una vez que lo hayas hecho, ábrelos y piensa qué necesitas para lograr aquello que deseaste. ¿Pediste algo que es alcanzable?¿Depende de ti? Si es así, piensa qué pasos, específicos, debes de dar para obtener aquello que deseaste y empieza a darlos. …

¿Cómo reaccionas al cambio?

Una de las cosas que más frecuentemente escucho, es la afirmación de “así soy” o “así he sido siempre y no puedo cambiar”.El cambio es una de las cosas que más nos pueden angustiar e incluso atemorizar, ya que nos saca de nuestra zona de confort y, generalmente, nos deja …

¿Qué haces con tus recuerdos?

Dicen que recordar es vivir y es cierto. Cuando recordamos algo, lo volvemos a vivir con las mismas emociones que sentimos cuando sucedió. Si se trata de algo positivo, se vuelve sumamente agradable volver a reír, sentir alegría, el calor del amor y de las emociones positivas relacionadas con el …

¿Hacia dónde vas?

Todos tenemos una rutina. Una serie de actividades que hacemos todos los días, semanas o meses, para cumplir con nuestras responsabilidades y obligaciones como el trabajo, atender y mantener a nuestra familia, pagar determinados gastos, etc. Tenemos, además, ciertas actividades que llevamos a cabo por el bien de nuestras relaciones …