¿Sueñas despierto?

Todos soñamos cuando dormimos y muchos lo hacemos estando despiertos. Algunas personas consideran que hacer esto último es algo negativo, porque te lleva a vivir en un mundo de fantasía, irreal y te hace perder el tiempo. Soñar despierto tiene muchos aspectos positivos, pero como todas las conductas, lo importante …

¿Cómo juzgas a la gente?

Casi siempre juzgamos a las personas con las que nos relacionamos, a partir de una primera y rápida impresión y, por lo tanto, ésta tiende a ser en base a su imagen exterior. Así, el hecho de que sean guapas o feas, blancas o negras, estén bien o mal arregladas …

¿Qué haces ante la crítica?

Todos estamos expuestos a la crítica de las personas con las que nos relacionamos y, desafortunadamente, casi siempre nos enojamos cuando escuchamos palabras que no concuerdan con lo que deseamos escuchar. Estas críticas pueden provenir de personas que nos quieren o de gente con quienes tenemos malas o nulas relaciones …

¿Qué tan importante, es para ti, el control?

Con frecuencia, queremos controlar a toda costa, las situaciones que vivimos y sobre todo, los resultados que deseamos. ¿Por qué? Generalmente, la necesidad de control está directamente relacionada con la incertidumbre y ésta, con la angustia y/o el miedo. El problema es que, cuando actuamos por miedo podemos, fácilmente, tomar …

¿Eres de los que dan o de los que reciben?

En cualquier tipo de relación, pero sobre todo en las relaciones cercanas, tanto familiares como de amistad, vivimos un constante intercambio de atención, muestras afectivas, conductas que hacemos por y/o para la otra persona e incluso de elementos materiales. Ante este tipo de reacciones, generalmente tendemos a tomar una de …

¿Estás listo para tus vacaciones?

Ya llegó fin de año y casi todos tenemos unos días de vacaciones. No importa si son muchos o si simplemente se trata de 2 o 3, lo importante es que podemos disfrutarlos ,haciendo lo que realmente deseamos o necesitamos. Sin embargo, uno de los principales problemas con el que …

¿Qué haces con lo que te toca vivir?

Hoy quiero compartir con ustedes, unas palabras que, posiblemente, muchos de ustedes conozcan, pero que, cuando las relacionamos a nosotros, no sólo nos pueden mostrar cuál es nuestra actitud ante la vida, sino que nos puede ayudar a desarrollar una nueva manera de enfrentar los problemas. La piedra. El distraído …

¿Qué tan altas son tus expectativas?

Todos tenemos expectativas. En ocasiones son claras, objetivas y específicas y otras no lo son. Podemos luchar y esforzarnos para alcanzarlas o simplemente mantenerlas como sueños y deseos. Sin embargo, no siempre les damos la importancia que realmente tienen. Ya que no sólo pueden servirnos como guía para saber hacia …