¿Aprendemos de nuestros errores?

¿Qué haces cuando cometes un error importante? ¿Lo niegas?, ¿buscas a quién echarle la culpa?, ¿te justificas buscando mil escusas?, ¿o tal vez lo reconoces, dejas que la culpa te invada y te dedicas a regañarte, devaluarte y latigarte emocionalmente? Desafortunadamente vivimos en una sociedad que tiende a ser culpígena …

¿Qué haces con tus preocupaiones?

Vivimos en una época difícil. Una gran parte de los países se está enfrentando a algún tipo de problema importante, que puede afectarnos y, con frecuencia, cuando tomamos consciencia de él, no podemos dejar de preocuparnos. Sin embargo, no todas las personas reaccionan de la misma manera ante dichas preocupaciones. …

¿Qué tan paciente eres?

Hoy quiero compartir con ustedes, una experiencia personal. Hace muchos años, un día, estando en terapia, me quejaba con mi psicólogo, porque sentía que no avanzaba. Pensaba, que de alguna manera me había estancado y que pasaban las semanas y no veía nada nuevo. Mi terapeuta me miró a los …

En un nuevo año.

El escritor Rafael Chirbes escribió: “Si no sabes adónde vas, ningún camino es bueno”. En este nuevo año que empieza, yo les deseo, de todo corazón, que todos y cada uno de ustedes tenga la claridad necesaria para ver hacia dónde quieren ir y cómo pueden llegar, la energía y …

¿Qué haces con tus recuerdos de la infancia?

Todos tenemos recuerdos de situaciones que fueron importantes para nosotros, cuando éramos niños. En algunas personas predominan los recuerdos felices y en otras, los tristes y dolorosos. Son momentos que, de una manera u otra, posiblemente influyeron en nosotros y probablemente reflejan lo que tuvimos y vivimos o lo que …

¿Cómo quieres que sea tu futuro?

Hoy quiero compartir algo de lo que estoy plenamente convencida, “Nunca es tarde para empezar a construir un mejor futuro”. Esto es algo que he aprendido, tanto a nivel personal, a través de lo que yo misma he vivido, como a nivel profesional, con muchísima de la gente con la …

¿Sabes en dónde está tu riqueza?

Hace poco, encontré una frase del tenista Boris Kovalík, que dice “Puedes tener poco y ser rico”. Aparentemente, al leerla, puede sonarnos lógico e incluso, algo que hemos comentado nosotros mismos en múltiples ocasiones. Sin embargo, no puedo dejar de preguntarme, ¿cuántos de nosotros realmente lo sentimos y disfrutamos de …

Como tratas a los demás.

Estamos rodeados de personas y nos relacionamos con ellas constantemente. Sin embargo, todos tenemos ciertas personas que juegan un papel importante en nuestra vida y con quienes mantenemos lazos especiales, diferentes. Personas que queremos, que deseamos mantener cerca de nosotros, con quienes deseamos compartir nuestros momentos felices y aquellos que …