¿Qué tan rico eres?

Cuando pensamos en riqueza o en la falta de ésta, casi siempre, lo primero que nos viene a la mente es nuestra situación económica y es normal. Necesitamos de una cierta cantidad mínima para satisfacer nuestras necesidades básicas y para darnos ciertas comodidades que consideramos necesarias para salir adelante en …

La importancia de conocerse a uno mismo.

Seguramente has escuchado o leído, varias veces en tu vida, sobre la importancia de conocernos a nosotros mismos. Es algo sumamente común dentro de los artículos de psicología. Sin embargo, es una de las cosas más difíciles de llevar a cabo. ¿Por qué? Hay varias razones, pero voy a mencionar …

¿Qué haces ante las pérdidas?

Todos sufrimos diferentes pérdidas a lo largo de la vida. Algunas muy importantes y dolorosas y otras no tanto. Sin embargo, cuando no las reconocemos y no las trabajamos, van dejando en nosotros heridas sin cerrar, que siguen lastimándonos constantemente y que, en los momentos difíciles, surgen con sus emociones …

EL TIEMPO, NO SE DETIENE.

Hola. Hoy quiero compartir con ustedes algo que me envió una amiga la semana pasada y que creo que nos puede llevar a una reflexión muy importante. La vida es una tarea que nos trajimos para hacer en casa. Cuando uno mira… ya son las seis de la tarde; cuando …

¿Qué haces con tus deseos?

Todos soñamos, anhelamos y tenemos deseos que quisiéramos ver cumplidos a lo largo de nuestra vida, pero con frecuencia, se quedan simplemente en eso, en simples anhelos o sueños incumplidos. Sin embargo, el problema no es únicamente la desilusión y decepción que sentimos ante esa situación. Lo que más daño …

¿Eres capaz de salirte de tu zona de confort?

Todos tenemos un lugar, físico, en donde nos gusta acurrucarnos para descansar. Un lugar, al que nos dirigimos cuando estamos pasando por un mal momento o simplemente cuando nos sentimos tristes, angustiados o cansados. Ese lugar en donde nos acomodamos, tal vez nos tapamos y sentimos que podemos relajarnos e …

¿Reconoces la grandeza de lo pequeño?

Con frecuencia, cuando nos sentimos mal, estamos descontentos, tenemos un problema o simplemente queremos que nuestra vida sea diferente, nos desesperamos si no vemos los resultados de un día para el otro. Lo mismo sucede cuando pensamos en ser felices. Equivocadamente, creemos que ser felices es estar todo el tiempo …

Hagamos un alto en el camino.

Generalmente, vamos por la vida corriendo de un lado a otro, siempre ocupados o por lo menos, con poco tiempo o interés, para vernos a nosotros mismos y cuestionarnos sobre la manera de tratarnos. Por eso, hoy te pregunto. ¿Si te detuvieras un momento y te observaras detenidamente, cómo te …

¿Qué tan flexible eres?

El mundo, la vida, las personas, la tierra en la que vivimos, todo cambia constantemente. Independientemente de que nos demos cuenta o no, de que lo aceptemos o lo rechacemos, nada permanece igual. A veces el cambio es más rápido y más notable y en otras ocasiones es más lento …